Fastenfreiheit

Was ist Scheinfasten?

Neues Trendthema oder das Ergebnis langjähriger anerkannter Forschung?
Beim Scheinfasten wird der Organismus in einen Fastenzustand versetzt ohne, dass auf Essen verzichtet werden muss.
Dies gelingt indem man den Körper mit einer perfekt abgestimmten Kombination aus Mikro- und Makronährstoffen versorgt,
die nicht als Nahrung erkannt werden.

Was bedeutet Scheinfasten genau?

Die Scheinfasten-Kur wird über einen begrenzten Zeitraum von 5 Tagen durchgeführt.
Der Körper erhält drei Mahlzeiten am Tag mit fester, nährstoffreicher Nahrung. Bei dieser Nahrung wird auf tierische Eiweiße und schnell resorbierbare Kohlenhydrate verzichtet. Gesättigte Fettsäuren werden streng begrenzt.
Somit haben wir die Bausteine in unserer Ernährung, die dem Organismus Nahrungsaufnahme signalisieren, limitiert bzw. ausgeschaltet. Der Stoffwechsel bekommt das Signal, dass die Kalorien ausbleiben und schaltet in den Fastenstoffwechsel.

Ist Scheinfasten nicht furchtbar kompliziert?

Nein, überhaupt nicht!
Mit der ProLon® Box und dem neuen EASY-FASTEN stelle ich Dir zwei Konzepte vor,
die sich beide perfekt in Deinen Alltag integrieren lassen.

Was ist ProLon®Scheinfasten?

ProLon® ist eine 5-tägige Scheinfasten-Kur, bei der man essen und gleichzeitig die gesundheitlichen Vorteile des traditionellen Fastens genießen darf. Das heißt ProLon® ist alltagstaugliches Fasten ohne völligen Verzicht.
Mit anderen Worten: Fasten ohne Hunger.

Dein Vorteil:
– Du bekommst die positiven gesundheitlichen Effekte des traditionellen Fastens,
  ohne dabei vollständig auf Essen verzichten zu müssen.
– Eine klare Anleitung und das praktische Set mit 5 kleinen Boxen für jeden Tag machen ProLon® zu Deinem Gesundheits-Boost,
  der sich unkompliziert in Deinen Alltag integrieren lässt und wissenschaftlich erprobt ist.
– Du kannst diese Form des Fastens überall durchführen, egal ob auf Reisen, im Büro oder zu Hause. Alles was Du noch brauchst ist        Wasser und ein Topf oder eine Mikrowelle. Alle anderen Zutaten für Deine erfolgreiche Fastenwoche befinden sich in der Box.

Und wer hat´s erfunden?

Nein, nein, nicht die von Ricola 🤣
Hinter dem Grundgedanken der „Fasting Mimicking Diet“, wie das Scheinfasten international heißt, steckt kein Geringerer als der weltweit anerkannte „Langlebigkeits-Guru“ Prof. Dr. Valter Longo. Seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, auch im Bereich der Krebsforschung, sind beeindruckend.
Das innovative Ernährungsprogramm von ProLon® wurde auf dieser Grundlage von Lebensmittelwissenschaftlern und Spitzenköchen entwickelt. Es besteht aus kalorienreduzierten Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis und kann einfach in den Alltag integriert werden.

Mein Fazit zum ProLon®Scheinfasten

Als gesunder Mensch kann ich absolut von den positiven Effekten des Scheinfastens profitieren.
Das Preis-Leistungsverhältnis von ProLon® ist völlig angemessen.
Das Handling unkompliziert und komplett in den Alltag integrierbar. 
Wie andere Fastenkuren bietet auch ProLon® eine konkrete Chance, den Teufelskreis der ungesunden Ernährung zu durchbrechen.
In nur 5 Tagen werden Impulse für eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils gesetzt.
Während andere Fastenformen doch einen massiven Eingriff in meinen Alltag bedeuten und häufig einiges an Planung und Vorbereitung bedürfen, lässt sich ProLon® völlig spontan umsetzen.
Ich finde ProLon® als zusätzliche Option des Fastens perfekt.
WICHTIG: Wenn Du nicht regelmäßig fastest, solltest Du Dir die Zustimmung Deines Arztes holen!

 

Prolon Banner

Was ist das neue Easy-Fasten?

Easy-Fasten ist Scheinfasten in Eigenregie.
Im Gegensatz zur ProLon® Box bist Du beim Easy Fasten selber etwas gefordert.
Hier heißt es einkaufen, sich mit den Nähwerten auseinandersetzen und kochen.
Tatkräftig unterstützt Dich der Ratgeber Gesundheit aus dem bewährten GU Verlag.

Wie setze ich das neue Easy-Fasten um?

In dem umfangreichen Ratgeber Gesundheit findest Du alle Informationen die Du für eine erfolgreiche Scheinfasten-Woche in Eigenregie benötigst. Tipps und Tricks und leckere Rezepte gibts auch dazu. Jetzt heißt es erstmal entspannt zurück lehnen und das Buch lesen. Sehr angenehm geschrieben bekommt man hier umfangreiches Wissen leicht verdaulich präsentiert.
Die Vielzahl an Rezepten lädt zum Nachkochen ein, die entsprechenden Nährwerte machen Dir das Leben leichter.

Mein Fazit zum Easy-Fasten im Vergleich zur ProLon®Box

Die wichtigste Information gleich vorab…ich liebe dieses Buch!
Alles was Du zum Thema Scheinfasten wissen möchtest, findest Du hier.
Also auch eine mega Ergänzung zur ProLon®Box.

Mir persönlich ist das Easy-Fasten zu aufwendig. Ich koche nicht gerne nach Rezept und die entsprechenden Einkäufe lösen in mir auch keine Faszination aus. Wer aber am Stöbern im Bioladen und kochen Spaß hat kommt bei dieser Fastenform in Eigenregie voll auf seine Kosten.
Der Mehrwert für Deinen Körper ist bei beiden Fastenformen geboten.

Mein persönlicher Favorit ist die schnelle und unkomplizierte Durchführung mit der ProLon®Box ergänzt durch das tolle Wissen aus dem Easy-Fasten-Buch.

 

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